Žijeme jak na běžícím páse a při tom hledáme vnitřní klid

30. 08. 2015 18:38:17
Co je pro nás důležité? Vyhrát? Neprohrát? Zúčastnit? ... Co je skutečné důležité a presto nás to nikdo to neučí? Zůstat vždy v klidu!

Má někdo z nás klidný a ničím nerušený život? Žijeme v rychlé době, řízenou stále se zrychlujícími informačními toky, které paradoxně přenáší na každého z nás ještě větší tlaky. Ze všech stran si sami na sebe zvyšujeme svá očekávání a ze všech stran se na nás zvyšují očekávání od ostatních - rodiny, v práci, od společnosti. Soutěžíme sami se sebou, se všemi a proti všem.

Všichni kolem nás tvrdí, že je důležité vyhrávat, makat na sobě, dělat tohle či tamto. Ano, souhlas, může být. Ale, my splníme jeden cíl, pak druhý, stanovíme si další a nebo je nám stanoven další a dostáváme se do nekonečného koloběhu.

To vše pak přináší vnitřní neklid, strachy, úzkosti, deprese ...

Uvědomme si, že my nejsme schopni vše a všechno splnit, všem vyhovět a naplnit jejich přání a očekávání.

Proč? Nemáme tu schopnost a moc mít vše pod kontrolou a mít na všechno vliv. Všichni děláme chyby a všichni prohráváme. Přirozeně, jen tak můžeme získat zkušenosti a ponaučení a konec konců, taky není naším životním cílem být neporazitelní a nejlepší.

Poučme se ze svých neúspěchů, utřiďme si získané zkušenosti, pochopme souvislosti a jděme dál. NEZTRÁCEJME však hlavu a buďme maximálně v klidu.

To ovšem neznamená, že nemáme nic dělat nebo si nemáme stanovovat žádné cíle. ALE stanovujme si své cíle s ohledem na náš vnitřní klid. Nepřeceňovat se, nepřetěžovat se, nestresovat se! Důležité je zvažovat smysl, skutečný přínos a význam, který nám má náš cíl přinést.

Vše musí jít ruku v ruce a v souladu s naším vnitřním klidem. Pokud nejsme v klidu, tak naopak sami svůj neklid a chaos šíříme dál kolem sebe.

Kde s hledáním vnitřního klidu začít? Určitě jednou z prvních cest, jak se zklidnit, je jídlo. Začněte se zajímat o to, co vlastně jíte. Změňte myšlení, rozlišujte!

Jezte lehčí a lépe stravitelná jídla plná výživy. Vyzkoušejte například RAW stravování. Co tím získáte? RAW potrava nezatěžuje organismus. Naopak, naplňuje jej energií a vitalitou. Redukuje nadváhu, výrazně omezuje výskyt civilizačních chorob, pročišťuje tělo, ba přímo omlazuje. Čerstvá strava, co nejvíce BIO, bez konzervantů, rafinovaných cukrů, živočišných tuků, bez lepku, laktózy, ...

RAW stravování vám pomůže přinést vnitřní klid, sebelásku a k tomu všemu je velmi pestré a chutné.

Když píši o vnitřním klidu, co si takhle dát například chutný, sladký, ale zdRAWý dort?

Autor: Stanislav Petříček | neděle 30.8.2015 18:38 | karma článku: 18.47 | přečteno: 1715x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Společnost

Ladislav Pokorný

Vláda by měla zvážit nařízení, kterým bude stanoveno, že v Česku se už žije líp

Pan premiér se v médiích opakovaně vyjádřil, že díky vládě se občanům žije už jen lépe a že téměř vše bylo vyřešeno. Tuto skutečnost by však bylo vhodné vtělit do vládního nařízení, neboť je smutné, že ne všichni občané to chápou.

28.3.2024 v 16:51 | Karma článku: 23.82 | Přečteno: 215 | Diskuse

Jan Pražák

Mají mít staří lidé přednost?

Ráno jsem vstala levou nohou. Začalo to už předchozí večer, vnučka mi říkala do telefonu, že tam u nich přepadl nějaký mladý mizera staříka, který sotva chodil. Okradl ho a srazil na zem, až si ten pán pohmoždil ruku a odřel tvář.

28.3.2024 v 14:34 | Karma článku: 22.58 | Přečteno: 948 | Diskuse

Jan Ziegler

Komunistický guru Marx byl vykořisťovatelem a hrubým člověkem

Na zakladateli vědeckého socialismu toho nebylo moc vědeckého a dělníky vůbec nemusel. Viděl v nich pouze nástroje (užitečné idioty), které svrhnou kapitalismus. Nenáviděl Židy a Slovany včetně Čechů.

28.3.2024 v 13:30 | Karma článku: 15.29 | Přečteno: 217 | Diskuse

Rudolf Pekař

Bacha na sváteční cyklisty

Začátek jara přináší nejen kvetoucí přírodu, ale také návrat cyklistů na silnice. Bohužel, spolu s nimi se objevují i tzv. sváteční cyklisté, kteří se chovají neopatrně a nezodpovědně.

28.3.2024 v 12:17 | Karma článku: 5.62 | Přečteno: 170 | Diskuse

Tomáš Vodvářka

Velký pátek jako příležitost

Už několik let je v "portfoliu" státních svátků i Velký pátek, který by mohl být vhodnou příležitostí k uvědomění si tzv. evropských hodnot, s nimiž se poslední léta mediálně žongluje.

28.3.2024 v 9:34 | Karma článku: 16.83 | Přečteno: 241 | Diskuse
Počet článků 65 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1858

Po druhé ženatý, čtyřnásobný otec, dvojčata kluci a mladší dcery.

 

Narodil jsem se a i dnes převážně žiji v Liberci. Několik let jsem žil v Praze, Brně, ale i a na malé vesnici v Kostomlatech nad Labem - Rozkoš. Od léta 2014 částečně bydlíme v Orlandu v USA 

 

Spoluvlastním firmy, které jsou dodavatelem služeb převážně výrobním závodům v automobilovém průmyslu v ČR i zahraničí.

 

Rád cestuji po celém světě. Mám rád SVOBODU, přijímám ZODPOVĚDNOST a vím, že musím pro úspěch RISKOVAT. Nebojím se změn a své myšlenky umím reálně naplnit.

 

V prosinci 2013 jsem radikálně upravil stravovací návyky a změnil odpovídajícím způsobem tomu i životní styl. Zhubl jsem cca 30 kg a změnil velikost oblečení z velikosti XL na XS.

 

V dubnu 2015 jsem otevřel se svoji manželkou a dalšími spolupracovníky bistRAWveg v Liberci -  RAW veganské vitariánské bistro. Plánujeme rozšířit naše bistRAWveg v dalších městech a zahraničí. 

 

Více informací o mě najdete na facebooku www.facebook.com/stanislav.petricek.5

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...